•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
16,2 km
schedule
Čas
03:03:45
landscape
Nastúpané
1 145 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,3 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 194 W | 1 155 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 379 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:24:52
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:26
landscape
0 m
•
downhill_skiing Steny, Severný Vrchol
trending_up
12,9 km
schedule
02:44:11
landscape
1 472 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
4,65 km 13.6 %
|
55:07
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 228 W | 159 bpm |
55:07
5,1 km/h
|
||||
|
Konský dol
Konský dol
open_in_new
2,37 km 15 %
|
24:42
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 218 W | 167 bpm |
20:20
7,0 km/h
|
||||
|
Ostra zaver
Ostra zaver
open_in_new
0,14 km 5.5 %
|
04:46
1,8 km/h
|
1,8 km/h | 75 W | 158 bpm |
02:34
3,3 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #33 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #33 - climb
open_in_new
1,72 km 10.3 %
|
33:10
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 52 W | 149 bpm |
30:14
3,4 km/h
|
||||
|
Pusti to !? - zbeh cez serpentíny
Pusti to !? - zbeh cez serpentíny
open_in_new
1,61 km -22.9 %
|
15:23
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 128 W | 136 bpm |
15:23
6,3 km/h
|
||||
|
Tlstá zbeh
Tlstá zbeh
open_in_new
3,12 km -25.2 %
|
32:20
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 118 W | 142 bpm |
21:38
8,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre